Na šta treba da se fokusirate kada negujete kosu?

Stres može izazvati hemijske reakcije u vašem tijelu, koje mogu biti štetne po vaše zdravlje. Ove promjene se mogu vidjeti na vašem izgledu, uključujući vašu kosu, koja može prorijediti ili opasti kao rezultat stresa. Radi svog zdravlja i kose, nastojte da smanjite stres i pronađite načine da se opustite. Lagana vježba, masaža i aromaterapija su odlični načini za ublažavanje stresa i promicanje zdravlja kose.

Nakon što operete kosu, stavite je u suvi peškir da upije vlagu. Na ovaj način vaša kosa će se polako sušiti, ali neće biti oštećena. Neki ljudi vole da koriste peškir za sušenje velike količine kose nakon pranja šamponom. Ovo je užasna praksa jer je kosa sklona čvorovima, a trljanje pogoršava kvalitet kose. Kada održavate i negujete kosu, pokušajte da izbegavate direktnu sunčevu svetlost. Jako sunce može naštetiti vašoj kosi. Pod direktnim sunčevim zracima, poželjno je držati kišobran ili nositi šešir kako biste izbjegli direktno izlaganje UV zračenju, koje može uzrokovati da kosa brzo gubi vlagu.

Spor oko toga koliko često ljudi peru kosu je da li se to može raditi jednom dnevno. Istina, zavisi od tipa kose i lične želje. Ljudi koji imaju masnu kosu i vole da im je kosa čista mogu je oprati jednom dnevno. Međutim, osobe sa suvom kosom treba da je peru svaki drugi dan. Drugo, poželjno je da ne ide više od tri dana između pranja kose, jer će ulje začepiti pore vlasišta, što je loše za zdravlje vlasišta.