Šta da radim ako imam previše peruti?

Mnogi ljudi imaju problema sa peruti. Ako tokom svakodnevnih interakcija sa drugima ima puno peruti na kosi, mnogi će pomisliti da je to karakteristika aljkave osobe. Neki ljudi čak i ne žele da komuniciraju sa ljudima koji imaju perut, što će uticati na normalne svakodnevne međuljudske interakcije. Pa šta da radim ako imam previše peruti?
U stvari, mnogi ljudi imaju perut. Prirodno ga proizvode epidermalne stanice na svačijem vlasištu zbog metabolizma. Možete se osloboditi peruti iz prehrane i prilagoditi vlastitu strukturu prehrane. Ako imate previše peruti, trebali biste smanjiti unos ovih namirnica:

Ako imate previše peruti, trebali biste smanjiti unos ovih namirnica:

1. Začinjena i nadražujuća hrana, posebno neka vrlo masna hrana, apsolutno je zabranjena.

2. Slatkiši, kojih se ne može previše jesti. Budući da je kosa slabo alkalna, a deserti kiseli, konzumiranje previše deserta će uzrokovati kiselinsko-baznu neravnotežu, koja se ne može neutralizirati, pa će se stvarati sve više peruti.

3. Pušenje i piće nisu dozvoljeni. Ljudi sa puno peruti ne bi trebali pušiti niti piti.